Stres Altında Zaman Yönetimi Eğitimi

---

 Yoğun iş temposu, sürekli değişen öncelikler ve artan beklentiler… Modern çalışma hayatında zaman yönetimi artık bir lüks değil, bir zorunluluk. Özellikle stres altında doğru kararlar alabilmek ve zamanı etkili kullanabilmek, hem bireysel hem de kurumsal başarı için kritik öneme sahiptir.
Stres Altında Zaman Yönetimi Eğitimi, bu becerileri kazandırmak için tasarlandı. 

• Zaman baskısı altında çalışan profesyoneller
• Yöneticiler ve ekip liderleri
• Proje ve operasyon sorumluları
• İş-yaşam dengesini kurmak isteyen herkes

✅ Stresin zaman algısı üzerindeki etkisi
✅ Önceliklendirme ve planlama teknikleri
✅ Zaman tuzaklarını fark etme ve yönetme
✅ Stres altında odaklanma ve karar alma
✅ Kişisel zaman yönetimi araçları ve dijital çözümler

✅ Zaman Yönetimi Analiziniz

✅ Stres Seviyesi Analiziniz

• Zamanı daha verimli kullanma becerisi
• Stres kaynaklarını tanıma ve yönetme
• İş-yaşam dengesinde iyileşme
• Odaklanma ve üretkenlikte artış
• Kurum içi verimlilik ve motivasyonun yükselmesi

 📍 Yüz yüze veya online seçenekli
📅 8 saatlik program + uygun oyun envanteri + uygulama modülü
🧠 Gerçek vaka analizleri, rol oyunları, koçluk simülasyonları 

 MyKoç olarak, zaman yönetimini sadece bir teknik değil; bir zihin yönetimi olarak ele alıyoruz. Bu eğitim, katılımcıların hem stresle başa çıkma becerilerini geliştirir hem de zamanı daha bilinçli ve etkili kullanmalarını sağlar.